オンラインフィットネスの7社の料金比較|コスパNo1を発表します

オンラインフィットネスの違いがわからない人

・オンラインフィットネスが流行ってて興味はあるんだけど、いろいろあってどれがいいのかわからない。

・安ければいいの?

・何がちがうの?

・一番コスパがいいのはどれ?

このような疑問に答えます。

 

この記事の内容

オンラインフィットネス料金比較

コスパ最強はこれ!タイプ別イチオシのサービスを紹介

オンラインフィットネスを続けるためコツ

 

オンラインフィットネスに興味があるけど、どれにしたらいいかわからない人はぜひ最後まで読んでみて下さい。

オンラインフィットネス料金比較

 

SOELU

サービス名 SOELU
タイプ 双方向レッスン(動画レッスンも視聴可)
料金 月2回/1.980円~
特徴 ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなど100種類以上のプログラムをオンラインレッスンで受けられる。
キャンペーン 12月限定100円でレッスン受け放題!

SOELUは最近人気急上昇中のサービス。

双方向レッスンでトレーニング以外にヨガやピラティスが楽しめます

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LEAN BODY(リーンボディ)

サービス名 LEAN BODY(リーンボディ)
タイプ 動画フィットネス
料金 月額プラン:月1980円
年間プラン:月980円
特徴 日本最大級のオンラインフィットネス動画サービス。

400本以上のレッスン動画が365日24時間見放題。

キャンペーン 2週間無料

とにかくたくさんフィットネスを楽しみたいという人にはLEAN BODYがおすすめ。

日本最大級のレッスン数を誇り、格安なのに見放題なのは嬉しいですね。

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Live Fit

サービス名 Live Fit
タイプ オンラインパーソナルトレーニング
料金 29800円/月4回
特徴 ひのまる整骨院が運営。

トレーニングと食事カウンセリンが受けられる。

セッション以外でもアプリとLINEでの指導もありサポート充実。

キャンペーン 20分無料体験

月4回のセッションと食事指導の料金としては非常に良心的だと思います。

Live Fitなら定額なので強引に予約を入れられたりする心配もないので安心です。

 

Plez

サービス名 Plez
タイプ オンラインダイエット
料金 39,800円~(2ヶ月)
特徴 ビデオ通話でのトレーニングと食事指導。
キャンペーン カウンセリング無料

正直実態がよくわからないのですが、ボディメイクに特化したサービスのようです。

トレーナーは「専属のプロ」と書いてありますが、どのような方なのかはHP上からはわかりません。

料金もやや高め、入会金9800円でキャンペーンがカウンセリングのみというのはなかなか強気な設定です(笑)

残念ながらおすすめ度は低めです。

 

Dr.トレーニング

サービス名 Dr.トレーニング
タイプ オンラインパーソナルトレーニング
料金 マンツーマンレッスン1回3000円~
特徴 元MLBトレーナー監修、三大ミスコン公式トレーナーのトレーニングが自宅でうけられる。

①パフォーマンスアップ、②ボディメイクダイエット、③健康促進、④リハビリ、⑤マタニティトレーニングの5つのカテゴリーがあり、目的に沿ったトレーニングができる。

キャンペーン 入会金0円、初回60が半額で体験可能

Dr.トレーニングはパーソナルトレーニングの王道と言った感じの内容だと思います。

料金も高すぎず、大手フィットネスクラブのパーソナルトレーナーと同程度の料金です。

 

CONNECT

サービス名 CONNECT
タイプ オンラインパーソナルトレーニング
料金 マンツーマンレッスン1回3,980円~
特徴 ZOOMを使ったライブレッスン

しっかりカウンセリング

丁寧なフォーム指導

未経験でもできる運動メニューを提供

キャンペーン お試し体験60が3,980円で体験可能

CONNECTもオンラインパーソナルトレーニングです。

どちらかというと運動初心者向きというコンセプトのようなので、普段運動しない人でも利用しやすいと思います。

逆にいろんなカテゴリーを楽しみたいという人には物足りないかも?

 

BEAT

 

サービス名 BEAT
タイプ LIVE&オンデマンドフィットネス
料金 1480円~/月
特徴 1回20分に高強度フィットネス

有酸素×筋トレで短時間でも確実にカロリー消費

専用アプリと心拍計(apple watchでも可)を使えば他の参加者と競争できる

キャンペーン 2週間無料体験実施中

BEATは一方向のLIVEレッスン型です。

もちろん会員は過去動画も見放題なので自分の好きなタイミングでもトレーニング可能。

短時間でギュッと集中して追い込みたい人に向いてますね。

 

コスパ最強はこれ!タイプ別にイチオシのサービスを紹介

オンラインフィットネスの料金を並べてみました。

サービス名 タイプ 料金
SOELU 双方向フィットネス 月2回/1.980円(今なら980円)~
LEAN BODY 動画フィットネス 年間プラン:月980円で使い放題
Live Fit オンラインパーソナルトレーニング 月4回/29,800円
Plez オンラインダイエット (2ヶ月プラン)39,800円~
Dr.トレーニング オンラインパーソナルトレーニング マンツーマンレッスン1回3000円~
CONNECT オンラインパーソナルトレーニング 1回3,980~
BEAT 動画(LIVE&オンデマンド)フィットネス 1480円~/月

 

こうやってみると本当にいろんなサービスがでてきましたね。

これだけあると結局どれがいいのかわからないという人もいると思います。

そんな人のためにサービスと料金からタイプ別に、もっともコスパの良さそうなものをピックアップしてみました。

 

オンラインフィットネスを楽しみたいなら【SOELU】がイチオシ!

ヨガやピラティスをオンラインでの指導を受けながらやりたければSOELUがイチオシです。

理由はSOELUなら双方向レッスンなのに格安な上にレッスン数が豊富だから。

ライブレッスンなので予約した時間に集中して受講することでしっかりとカラダを動かせます。

双方向型でヨガやピラティスを受講したければSOELUが一番だと思います。

 

動画見放題ならLEAN BODYもあり

人に見られながらやるのは苦手という人にはLEAN BODYも選択肢に入ると思います。

LEAN BODYなら動画レッスン見放題で月980円ですよ!

はっきり言って破格です。

しかもヨガやピラティスだけでなく、リアル店舗ではちょっと参加しづらい雰囲気の格闘技系エクササイズやダンスエクササイズのレッスンも受けられます

ダンスレッスンの様子(画像荒くてすみません(笑))

まわりを気にせず一人で楽しみたい、自分のタイミングで運動をしたい人はLEAN BODYがいいでしょう。

 

しっかりと結果を出したいならLive Fitで短期集中トレーニング

オンラインフィットネスをダイエット目的で利用したい人はLive Fitがいいと思います。

本気で痩せたいならはマンツーマンのパーソナルトレーニングが必須です。

Live Fitならトレーナーから直接トレーニングを指導してもらえる上に、ダイエットに必須の食事指導もしっかりしてもらえます。

しかも一回あたりの料金は7000~8000円程度と非常に良心的。

やせることが目的ならLive Fitのようなパーソナルトレーニングにしましょう。

 

オンラインフィットネスを続けるためコツ

オンラインフィットネスを十分に利用しつくして続けるには運動のしくみ化が重要です。

オンラインフィットネスは対面では無い分サボりやすくなってしまいます。

自分の強い意思だけで続けられる人はYou Tubeで大丈夫でしょう。

ですがほとんどの人は徐々にモチベーションが下がっていき、仕事や用事などの何かのきっかけで休んでしまうことで続かなくなっていくものです。

 

続けるためには重要なのは大きく2つ。

一つは「最低限のお金を使う」こと。

ほんのわずかでも課金することで多くの人はサボることへの抑止力になるといいます。

もう一つは「約束をする」こと。

特に顔見知りとの約束は非常に強力な強制力を持ちます。

例えオンラインであっても会話をすることで親近感がわき、続ける毎に精神的な強制力は強まっていくものです。

 

一人では続かないなって人は双方向型のSOELULive FitDr.トレーニングなどにすると長続きしますよ!

自分に合ったレッスンを見つけてオンラインフィットネスを楽しみましょう。

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