【全て定額!】東京都内の女性専用トレーニングジムおすすめ3選

東京都内には女性専用のトレーニングジムが本当にたくさんあって迷いますよね?

女性専用のジムが気になる人

・女性専用のジムに通いたいけど、どんなジムがあるのかわからない。

・おすすめの女性専用ジムがあったら教えて欲しい。

・自分に合ったジムが知りたい。

このような疑問に答えます。

 

※この記事の筆者(fururun)は元フィットネスクラブのスタッフであり、現在は無類のサブスクマニアでもあります(笑)

ジムのメリット・デメリットと料金形態についてはしっかりとリサーチしていきます。

【全て定額!】東京都内の女性専用トレーニングジムおすすめ3選

ForzaフィットネススタジオGRAN

フォルツァフィットネススタジオグラン定額制通い放題セミパーソナルトレーニングジムです。



特徴は

・トレーニング中心のジム

・パーソナルトレーナーが常駐している

・定額で通い放題

ジム内ではダンベルなどの器具を使ったトレーニングがメインです。

初心者には難しいイメージですが、常駐のパーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれるので心配いりません。

また、ジムといえばランニングマシンというイメージもあるかもしれませんが、こちらのジムにはおいていません。

不要な器具とスペースを減らすことで料金をおさえつつ、

空間的にトレーナーとの接点を増やして結果に導くように作られています。

料金プランもとってもシンプル

入会金 5,000円
月会費 15,000円
月4回プラン 10,000円
レンタルオプション
  • ウェア(上) 300円
  • ウェア(下) 300円
  • シューズ 300円
  • タオル 200円(買取)
  • 靴下 200円(買取)

(全て税別)

女性専用のパーソナルトレーニングジムと比べると同じかやや安い位ですね。

ただし!

ForzaフィットネススタジオGRANは通い放題です!

その上レンタルだけはしっかりおさえてあるので手ぶらで通えます。

 

仕事帰りにさっとトレーニングして帰宅する、という方にちょうどいいのではないでしょうか?



FiNC Fit

FiNC Fitは栄養士×トレーナー×人工知能のサポートが受けられる最先端のパーソナルジムです。

・・・人工知能!?

ついにフィットネスにも人工知能の波が来たようですね(笑)

なんかすごそうです。

FiNC Fitの特徴は

・姿勢・筋肉量・食生活などに加えて、腸内環境や体温、代謝などたくさんの方向から分析してくれる。

・120万点の測定点から瞬時にカラダを計測。

・あえてダンベルなどは使わない。使える筋肉を育てる。

栄養の専門家が1食ごとにアドバイスしてくれる。

ITを活用した館外での徹底フォロー『Link Support』

など、サポート面がとっても充実してます。

また、専用アプリ『FiNC』により、自宅にいる時間もバッチリです。

『FiNC』は体重、体脂肪、筋肉量などのデータを一括管理してくれます。

自宅に帰ったあとも、トレーニングを担当したスタッフから、トレーニング内容のおさらいや宿題などが送信されてきます。

 

FiNC Fitの料金は以下の通りです。

入会金 55,000円(税込)
プラン 料金(税込)
月 1 回 ¥8,300
月 2 回 ¥16,600
月 3 回 ¥24,500
月 4 回 ¥32,500
月 5 回 ¥39,200
月 6 回 ¥46,100
月 7 回 ¥52,900
月 8 回 ¥59,300
月 9回 ¥66,200
月 10 回 ¥73,300

サポートの内容から考えると決して高くはないと思います。

個人のペースによって回数が1回ごとで決められるのでありがたいですね。

入会後にかかる費用は一切なし、

頑張りに応じて貯まるポイントはストアで利用できます。

 

月額制のパーソナルジムは珍しいし、ここまでサポートが手厚いのもちょっと他では見当たらないと思います。

他のジムでは上手くいかなかった人は試してみるといいでしょう。

今ならカウンセリングの無料体験を行っていますよ。

EXPA


EXPA(エクスパ)は、定額制の女性専用暗闇フィットネスジムです。

監修は「結果にコミットする」でお馴染みのRIZAPです!

当然、RIZAPならではの女性らしく痩せるためのノウハウがたくさん詰まっています。

特徴は

・RIZAP監修のボディメイクスタジオ

・月額制で通い放題

・全店舗利用可能(六本木店を除く)

・月1回の無料カウンセリング

・女性専用ならではの充実のアメニティ

などなど、フィットネス業界の大手だからこそできる充実のサポートがいっぱいです。



運動だけでなく栄養面もしっかりアシスト。

料金は

入会金 10,000円(税別)
フルタイム 15,555円(税別)/月
デイタイム 12,222円(税別)/月

※六本木店は除きます。

一般的なフィットネスクラブよりやや高めといったところでしょうか?

とは言え、あのRIZAPのノウハウを結集したプログラムが定額で利用できるのはうれしいですね!

スタジオレッスンが好きな人や、器具を使ったトレーニングが苦手という方はEXPAがおすすめです。

EXPAも「無料ダイエット診断」を行っており、入会金無料キャンペーンもあるようです。



女性専用ジム会員プラン比較

おすすめのジムの料金プランを比較してみました。

ジム名 ForzaフィットネススタジオGRAN FiNC Fit EXPA
入会金 5,000円(税別) 55,000円(税込) 10,000円(税別)
定額利用
月会費 15,000円(税別) 月4回利用で

¥32,500(税込)

フルタイム会員

15,555円(税別)

他店利用 × ○(六本木店を除く)
通い放題 ×
トレーニング形式 セミパーソナルトレーニング パーソナルトレーニング スタジオレッスン
食生活サポート ×

※注意:ForzaフィットネススタジオGRANとEXPAは税別表記。

FiNC Fitが高めですが、完全パーソナルであるためいかしかたなし。

当然他店利用もできません。

あなたにあった女性専用ジムはこれ!

3者3様ですが、じぶんにあったジムはありましたか?

かんたんにですが、おすすめのジムの選び方をまとめておきます。

 

こんな人は「ForzaフィットネススタジオGRAN」がおすすめ!

・女性専用なら安い方がいい

・スタジオを興味ない

・割と坦々とトレーニングするイメージ

わからないところはしっかり教えて欲しい


こんな人は「FiNC Fit」がおすすめ!

・一人では続かないので徹底的にサポートして欲しい

月額制のプライベートジムを探している

・無理な短期集中トレーニングよりじっくりとカラダづくりがしたい

食事のサポートが充実している方がいい

 

こんな人は「EXPA」がおすすめ!

たくさんからだを動かしてストレス発散したい

・結果を求めつつも楽しく痩せたい

初期費用を抑えたい

・適度にサポートも受けたい


都内で定額のフィットネスを紹介しました

女性専用のジムは本当にたくさんありますが、定額で利用できるおすすめの3つを紹介しました。

じぶんにあったジムを見つけて、理想のからだとフィットネスライブを手に入れて下さい!

 

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